Een smoothie is super lekker en het is fijn als t niet al teveel werk is. Je moet dat snel even kunnen maken. Niet teveel gedoe dus. En zo’n makkelijke smoothie is helemaal lekker als het zo goed weer is. Even een gezonde opfrisser! Deze is met banaan en bosvruchten!

Het is heel handig om altijd wat diepvriesfruit in huis te hebben. Dat kun je dan gebruiken bij het maken van je smoothie. Deze smoothie is wel heel snel klaar. Er zit banaan in en bosvruchten uit de diepvries. En magere yoghurt.

Dit heb je nodig:

• circa 400 ml magere yoghurt
• twee bananen
• een doosje diepvries frambozen met blauwe bessen. Maar je kunt ook een doosje bosvruchten kiezen.

Dit recept is voor ongeveer 4 glazen.

Aan de slag!

Doe alles in een blender en mix het goed door. Dat is eigenlijk alles. Je smoothie is dan al klaar. Doe het in een mooi glas en zet er een rietje in! Lekker fris en gezond!

Geniet ervan!

Liefs, Ria & Laura